Coaching & Lebensberatung Gertraud Stangl

Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching - Health Coaching - ist ein Angebot um Ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen.

Gesundheit ist ein Prozess, der lebenslang bewusst gestaltet werden soll und umfasst Bewegung, Ernährung, Entspannung, die Frage nach dem Sinn, nach Stimmigkeit und nach den Balancen im Leben - Work-Life-Balance.

Ich unterstütze Sie gerne bei Rauch-Entwöhnung, Gewichtsproblemen und zur Stress-Reduktion mit Hypnose.

Im Rahmen der Salutogenese ist es wichtig für sich selbst Sorge zu tragen, achtsam zu sein und sich in dieser Selbstfürsorge durch fachlichen Rat in ein neues Gesundheitsbewusstsein begleiten und fördern zu lassen.

Mit den Menschen ist es wie mit den Blumen:
Sie brauchen nicht nur Wasser, sondern auch Sonne.

- Gertraud Stangl