Coaching & Lebensberatung Gertraud Stangl

Smovey-Coach

Ich berate und betreue Sie gerne einzel oder in einer Gruppe

Smovey – das 8-in-1 Fitness-Therapie- & Gesundheits-Gerät
Bewegung mit Smovey eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich.

Man kann die Smoveyringe zur Steigerung der Fitness – zum Beispiel beim Walken einsetzen oder auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder im Studio.
Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die Smoveys immer öfter eingesetzt.

Smovey eignet sich für ein tägliches, kurzes Fitness-Programm – zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, für mehr Beweglichkeit und generell ein positives Körpergefühl.

8-in-1
1. Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po)
2. Trainiert die Tiefenmuskulatur (erhöhte Fettverbrennung) & steigert Ausdauer
3. Strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite)
4. Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken) & erhält Mobilisation & Beweglichkeit
5. Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe)
6. Fördert den Lymphfluss (Entgiftung/Entschlackung)
7. Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe) &
Verbindung der rechten und linken Gehirnhälfte
8. Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Arthrose,
Alzheimer, Multiple Sklerose)